Vitamina B2 – Riboflavina – 100 mg 90 tablete
54,00 lei 48,60 lei
<!doctype html>
Prospect Vitamina B2 (Riboflavină) – 100 mg
Vitamina B2 (riboflavină) este o vitamină hidrosolubilă esențială pentru metabolismul energetic, funcțiile celulare, piele și vedere. Deoarece nu se depozitează în organism, aportul regulat prin alimentație sau suplimente este important.
Ce este Vitamina B2?
Vitamina B2, cunoscută și ca riboflavină, este cofactor pentru coenzimele FMN și FAD, implicate în metabolismul proteinelor, lipidelor și glucidelor. Fiind hidrosolubilă și nefiind depozitată în cantități semnificative, necesită aport regulat din alimentație sau suplimente.
Semne și simptome ale deficienței de riboflavină
- • Tulburări ale pielii, hiperemie și edem la nivelul gurii și gâtului
- • Stomatită unghiulară, cheiloză (buze crăpate/umflate)
- • Căderea părului, dureri în gât, ochi roșii și prurit ocular
- • Probleme de reproducere; afectarea ficatului și a sistemului nervos
- • Interferență cu metabolismul altor vitamine B (scăderea FMN/FAD)
- • În deficiența severă și prelungită pot apărea anemie și cataractă
Persoanele cu deficit de riboflavină au frecvent și alte carențe nutriționale; unele simptome pot reflecta și alte probleme de sănătate.
Beneficii ale Vitaminei B2 (Riboflavină)
- • Contribuie la menținerea stării generale de sănătate
- • Participă la metabolismul energetic al proteinelor, lipidelor și glucidelor
- • Susține formarea tisulară și creșterea normală
- • Este necesară pentru formarea hemoglobinei și producția de anticorpi
- • Contribuie la oxigenarea și dezvoltarea normală a celulelor
- • Acțiune antioxidantă – ajută la neutralizarea radicalilor liberi
- • Sprijină vederea și sănătatea pielii
Compoziție – Ce conține Vitamina B2?
Per capsulă vegetală:
- • Vitamina B2 / riboflavină – 100 mg (7142 % VNR*)
- • Agent de încărcare: celuloză microcristalină
- • Agenți antiaglomeranți: dioxid de siliciu, acid stearic
- • Dioxid de siliciu
- • Agenți de acoperire: celuloză, glicerină
*% din Valorile Nutriționale de Referință, cf. Regulamentul (UE) 1169/2011.
Nu conține: gluten, soia, alune, lactoză, grâu, ouă, citrice, conservanți, coloranți sau îndulcitori artificiali, zahăr, amidon, sare, levuri, organisme modificate genetic.
Potrivit pentru: regim vegetarian/vegan.
Mod de administrare
Adulți: administrați 1 tabletă pe săptămână sau conform recomandării profesionistului de sănătate.
Atenționări și precauții
- • A nu se administra persoanelor cu alergie la oricare ingredient
- • Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, solicitați sfatul specialistului
- • A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici
- • Nu utilizați dacă sigiliul de siguranță este deteriorat sau lipsește
- • Păstrați ferit de lumină directă, căldură și umiditate, în ambalajul original
- • Nu depășiți doza recomandată pentru consumul zilnic
- • Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos
Întrebări frecvente
De ce este importantă riboflavina în metabolismul energetic?
Riboflavina formează coenzimele FMN și FAD, care participă la reacțiile redox din lanțul de transport al electronilor și în procesele de oxidare a nutrienților, susținând producția de energie celulară.
Ce simptome pot semnala deficitul de Vitamina B2?
Leziuni la colțurile gurii, buze crăpate, eritem și edem orofaringian, piele iritată, ochi roșii și prurit, căderea părului; în forme severe pot apărea anemie și cataractă.
Susține riboflavina sănătatea pielii și a vederii?
Da, prin rolul antioxidant și prin participarea la menținerea integrității țesuturilor și a funcției vizuale.
Studii și cercetări
- • EFSA: Declarații de sănătate aprobate pentru riboflavină – metabolism energetic, funcții redox.
- • NCBI/StatPearls: tabloul clinic al ariboflavinozei; efecte în deficiențe severe (anemie, cataractă).
- • NIH ODS: sinteză pentru profesioniști privind roluri, surse alimentare, suplimentare.
- • Migrenă: studii clinice raportează beneficii ale dozelor mari de riboflavină în profilaxia migrenei.
Fii primul care scrii o recenzie pentru „Vitamina B2 – Riboflavina – 100 mg 90 tablete”
Recenzii
Nu există recenzii până acum.